Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Skok po szczupłą sylwetkę: jumping fitness Co lepsze na odchudzanie - aerobik czy zumba? Fakty i mity na temat jogi Czym charakteryzuje się skręcenie stawu? "Bo wiek to tylko liczba". 95-letnia gimnastyczka podbija świat Wreszcie czuję, że żyję, czyli mój aktualny rozwój osobisty Na siłowni zabrakło jej obciążenia. Znalazła zaskakujące rozwiązanie Rozciągnęła się do zdjęcia. A pod wpisem... mnóstwo komentarzy Sztuki walki dla kobiet Ćwiczenia na mięśnie nóg dla dziewczyn w domu. Tak wyszczuplisz nogi Wstydził się pokazać bez koszulki na plaży. Teraz wygląda jak Superman Co za koordynacja polskiego maratończyka. Potrafisz tak zrobić?