Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Julia Dutkiewicz: do działania motywuje mnie porażka Ćwiczenia ze sztangą. Nie taka sztanga straszna, jak ją kobiety malują Wakeboard - co to jest i ile kosztuje? Ten sport uprawia m.in. Robert Lewandowski Jak pozbyć się stresu? Dr Iliana Ramirez pomoże ci w zaledwie 5 minut Jak stracić tłuszcz z ramion? To trudne, ale możliwe! Domowy trening na pośladki. Wystarczy mata i guma rozciągająca Zumba Toning Chcesz mieć silne ramiona? Spróbuj tego zestawu ćwiczeń Bikini fitness - stroje, treningi, skutki uboczne. Wszystko, co musisz wiedzieć o tym sporcie Kiedy do lekarza, gdy bolą mięśnie? Plan treningowy w domu Znajdź nas na Snapchacie

Popularne w tym tygodniu:

"Podnoszenie ciężarów czyni cię męskim?". Polska fitnesska wygląda jak milion dolarów Obwód uda 75 cm. "Rosyjska amazonka" poraża muskulaturą Trener gwiazd sam zachwyca formą. Te mięśnie robią ogromne wrażenie Takiego ciężaru nikt wcześniej nie wycisnął! Pobił absolutny rekord świata Koszulki na siłownię - jakie wybierać? Ma 42 lata i sylwetkę młodzieńca. Polski kulturysta podpowiada, jakiego błędu należy unikać Protruzja krążka międzykręgowego - co to jest? Przyczyny, objawy i leczenie Kulki Kegla - czym są i jakie dają efekty? Przeczytaj sposób użycia Jest matką trójki dzieci i ma fenomenalną sylwetkę. Zjawiskowa fitnesska zdradziła, dlaczego zajęła się kulturystyką Oto jego sposób na wielkie łapy! Znany kulturysta zdradził sekret na bicepsy "Gen do klatki był zawsze". Polski kulturysta zachwycił zdjęciem sprzed lat Wiosłowanie sztangą w opadzie i na ławce. Czy wiosłować sztangą nachwytem czy podchwytem