43-letni Pudzianowski nadal w kapitalnej formie. Zobacz zdjęcie
Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ziarno teff – przysmak etiopskich maratończyków BILETY NA ECCO WALKATHON JUŻ W SPRZEDAŻY Szukasz inspiracji do treningu? Stephanie Sanzo pokazała ćwiczenia z hantlami Klasyczne, skośne, na stojąco. Warianty ćwiczeń na mięśnie brzucha 5 sposobów, aby spalić więcej kalorii podczas chodzenia Co decyduje o zapotrzebowaniu na płyny u sportowców? Plecy w kształcie litery V: ćwiczenie "martwy ciąg" Trening 3x3x30 - zasady, efekty, ćwiczenia na nogi i brzuch Od zwykłej nastolatki do miss bikini. W czym tkwi sekret Małgosi Mączyńskiej? Żyj i pracuj na zdrowie, ergonomia w pracy Asana jogi zamiast porannej kawy Jak szybko zlikwidować siniaka?

Popularne w tym tygodniu:

Jen Selter motywuje do treningu. Zobacz, jak ćwiczy gwiazda fitness "Strasznie lubię interwały". Piękna polska trenerka fitness wyjaśnia, dlaczego Ćwiczenia na pośladki przy zachodzie słońca od pięknej trenerki fitness Trening interwałowy w domu. Świetny sposób na poprawę kondycji i zdrowia Chcesz popracować nad ramionami? Te ćwiczenia od Linn Lowes są dla Ciebie Chcesz szybko spalić tkankę tłuszczową? Wypróbuj trening HIIT Ćwiczenia na brzuch dla mężczyzn w domu. Liczy się regularność i kolejność wykonywanych sekwencji Jak zrobić szpagat? Ćwiczenie od znanej trenerki fitness pomoże ci w przygotowaniu Zestaw "turbo" prostych ćwiczeń. Natalia Tober namawia do tego, żeby się ruszać Wyczerpujący trening na mięśnie ramion. Te ćwiczenia powinny dać szybki efekt Pierwsza pomoc dla kręgosłupa. Polska trenerka pokazuje, jak ćwiczyć przy siedzącym trybie pracy Ćwiczenia w domu dla dziewczyn. Przykłady ćwiczeń na brzuch, uda i pośladki