Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Kayla Itsines pokazuje, jak poprawnie wykonywać proste ćwiczenia Otwarcie siłowni. Znamy datę i zasady obowiązujące trenerów i klientów. Ile to będzie kosztowało branżę fitness? PiYo - zasady treningu Chalene Johnson, ćwiczenia, efekty Przyrządy do treningu funkcjonalnego - bosu, TRX, sandbag Czekasz na mocny wycisk? Angelika Cichocka zaprasza Aqua aerobik - efekty ćwiczeń w wodzie Czy trening funkcjonalny, który znasz to absurd? Wakeboard - co to jest i ile kosztuje? Ten sport uprawia m.in. Robert Lewandowski Karolina Owczarz z niespodzianką na treningu. "Przyfarciło mi się z towarzystwem" Plank, czyli deska. Poznaj wiele wariantów jednego ćwiczenia To był debiut marzeń. Polska fitnesska została mistrzynią świata Czy warto ćwiczyć kręgosłup lędźwiowy? Jakie ćwiczenia wykonywać przy bólu kręgosłupa?

Popularne w tym tygodniu:

W ciąży przytyła 28 kg. Matka czwórki dzieci wygląda dziś obłędnie! Polska gwiazda podjęła radykalną decyzję. Zamieni się w maszynę! "W internecie wszyscy fit, a na żywo?". Polka zaskoczona tym, co zobaczyła Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna" Dres męski – czy warto go nosić gdy dużo trenujesz? Amp Futbol EURO: Dobra Drużyna wspiera Biało-Czerwonych Zmysłowe zdjęcie polskiej mistrzyni. Aż trudno oderwać od niej wzrok! Najsilniejsze dziecko świata? Ośmiolatka uporała się z ogromnym ciężarem! Dramat znanego kulturysty. Chciał popełnić samobójstwo "Ktoś powiedział, że nie mam pleców". Mistrzyni bikini fitness zaimponowała internautom To był wymarzony debiut. Fitnesska stanęła na podium po ośmiu miesiącach treningu Jak skutecznie wypoczywać? Pięć sposobów na skuteczną i szybką regenerację