Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Daj popalić ramionom! Kulturystka przedstawia zestaw treningowy idealny na siłownię Trening na rzeźbę - zasady, ćwiczenia, efekty, dieta redukcyjna. Jak zrobić rzeźbę? "Nie pozwól koronawirusowi na przerwanie treningów". Jeanette Jenkins motywuje do ćwiczeń TRX, czyli trening w zawieszeniu Skąd się biorą odstające łopatki i jakie ćwiczenia wykonywać? Masaż sportowy jako element odnowy biologicznej zawodnika. Rodzaje masażu W wymarzonej sukience chciała wyglądać idealnie. 17-latka w rok zrzuciła 60 kg Kortyzol - hormon stresu. Jak obniżyć jego poziom? "Piękność". Pozowała w bikini na portugalskiej plaży Koktajl po treningu - poznaj przepis na najlepszy shake po treningu Właściwości kreatyny Buty do wody. Po co? Jak wybrać odpowiednie?