Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ciesz się słońcem w mieście! Sen i regeneracja Sesja rozciągania, czyli ćwiczenia na szpagat Już jest medalistką MŚ, ale chce więcej. Śliczna fitnesska aż nie może spać ze stresu Stepy do ćwiczeń – czy dla każdego? Trening ramion i pleców. Młoda fitnesska pokazuje, jak ćwiczyć w domu Voga - połączenie jogi i voguingu spopularyzowanego przez Madonnę Domowy trening na pośladki. Wystarczy mata i guma rozciągająca Czym jest trening cardio? Co daje? Ćwiczenia na odcinek lędźwiowy – must have przy siedzącym trybie życia Jak chodzić z kijkami nordic walking? Jak nauczyć się techniki i co daje nordic walking? Pompki i przysiady przed budynkiem sądu. Nietypowy protest ws. siłowni

Popularne w tym tygodniu:

Mocne barki - ćwiczenia siłowe, wytrzymałościowe i prewencyjne Internauci w szoku. Fitnesska zaprzecza, że to przeróbka zdjęcia Siłownia w domu receptą na brak formy "Ta pasja będzie trwać jeszcze 40 lat". Odważna deklaracja 53-letniego kulturysty Ludzie myślą, że chwali się formą. Polski kulturysta podsumował ich jednym zdaniem! Pokazała pośladki po treningu. Od razu posypały się komentarze Ćwiczenia ze sztangami na siłowni - ciesz się piękną, wyrzeźbioną sylwetką "Tak, jestem uzależniona od tego". Szczere wyznanie polskiej gwiazdy Zdjęcie polskiego kulturysty robi furorę. "Nabity jak autobus do Lichenia" Znana fitnesska pokazała, jak wygląda po przebudzeniu. Internautom opadły szczęki Co dziś umieją bankowe aplikacje? Pięć funkcjonalności, które mogą się przydać aktywnym To nie jest jej najlepsza wersja! Fitnesska z Portoryko straszy rywalki